The use of BCAA to decrease delayed-onset muscle soreness after a single bout of exercise: a systematic review and meta-analysis.

Amino acids2021Weber MG, Dias SS, de Angelis TR, et al.

研究デザインメタ分析

対象ヒト

抄録

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MeSH

AdultAmino Acids, Branched-ChainDietary SupplementsExerciseFemaleHumansMaleMuscle, SkeletalMyalgiaRandomized Controlled Trials as TopicRecovery of FunctionYoung Adult

DOI 10.1007/s00726-021-03089-2

PMID 34669012

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