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The use of BCAA to decrease delayed-onset muscle soreness after a single bout of exercise: a systematic review and meta-analysis.

単回運動後の遅発性筋肉痛を軽減するためのBCAAの使用:系統的レビューとメタ分析 (機械翻訳の邦題)

Amino acids2021Weber MG, Dias SS, de Angelis TR, et al.
研究デザインメタ分析
対象ヒト

記録の確認項目

研究デザイン
メタ分析
対象
ヒト
出版年
2021
出典
doi.org
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出版状態
有効な記録
状態確認日
2026/08/17
収集日
2026/08/03
鮮度
確認期限内
確認段階
自動処理
記録状態
公開

日本語要約(機械生成)

本論文は、単回運動後の遅発性筋肉痛に対するBCAAの効果を検討した系統的レビューとメタ分析である。

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抄録

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MeSH

AdultAmino Acids, Branched-ChainDietary SupplementsExerciseFemaleHumansMaleMuscle, SkeletalMyalgiaRandomized Controlled Trials as TopicRecovery of FunctionYoung Adult

DOI 10.1007/s00726-021-03089-2

PMID 34669012

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