Ingesting a preworkout supplement containing caffeine, creatine, β-alanine, amino acids, and B vitamins for 28 days is both safe and efficacious in recreationally active men.
カフェイン、クレアチン、β-アラニン、アミノ酸、およびビタミンB群を含むプレワークアウトサプリメントを28日間摂取することは、レクリエーション活動を行う男性において安全かつ有効である。 (機械翻訳の邦題)
研究デザインランダム化比較試験
対象ヒト
記録の確認項目
- 研究デザイン
- ランダム化比較試験
- 対象
- ヒト
- 出版年
- 2014
- 出典
- doi.org
- 抄録の表示
- このサイトでは再掲なし
- 出版状態
- 有効な記録
- 状態確認日
- 2026/08/17
- 収集日
- 2026/08/03
- 鮮度
- 確認期限内
- 確認段階
- 自動処理
- 記録状態
- 公開
日本語要約(機械生成)
本論文は、カフェイン、クレアチン、β-アラニン、アミノ酸、ビタミンB群を含むプレワークアウトサプリメントの28日間摂取が、レクリエーション活動を行う男性において安全かつ有効であることを扱った研究である。
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抄録
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MeSH
DOI 10.1016/j.nutres.2014.04.003
PMID 24916558
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