Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness.

スクワット運動前の分岐鎖アミノ酸補給と遅発性筋肉痛（機械翻訳の邦題）

International journal of sport nutrition and exercise metabolism2010Shimomura Y, Inaguma A, Watanabe S, et al.

研究デザインランダム化比較試験

対象ヒト

記録の確認項目

研究デザイン: ランダム化比較試験
対象: ヒト
出版年: 2010
出典: doi.org
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出版状態: 有効な記録
状態確認日: 2026/08/17
収集日: 2026/08/03
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記録状態: 公開

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日本語要約（機械生成）

スクワット運動前の分岐鎖アミノ酸補給と遅発性筋肉痛の関係を扱った論文。

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抄録

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MeSH

AdultAmino Acids, Branched-ChainBeveragesCross-Over StudiesDietary SupplementsExerciseFemaleHumansMuscle, SkeletalMyoglobinNeutrophil ActivationPancreatic ElastaseYoung Adult

DOI 10.1123/ijsnem.20.3.236

PMID 20601741

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